UPAYA PENINGKATAN KUALITAS HIDUP LANSIA MELALUI SENAM LANSIA DI UPT PANTI SOSIAL REHABILITAS PENYANDANG DISABILITAS MULIA DHARMA DINAS SOSIAL PROVINSI KALIMANTAN BARAT
DOI:
https://doi.org/10.35721/jitpemas.v4i1.30Keywords:
Kualitas hidup lansia, Senam hamil, LansiaAbstract
Abstrak Lansia adalah seseorang yang telah berusia > 60 tahun dan tidak berdaya mencari nafkah sendiri untuk memenuhi kebutuhan hidupnya sehari-hari. Usia lanjut ditandai mengalami kemunduran biologis seperti yang terlihat gejala kemunduran fisik salah satunya mengalami kemunduran kemampuan kognitif. Menurunnya kemampuan fisik mengakibatkan lansia menjadi kelompok berisiko tinggi dalam penanganan masalah Kesehatan. Kegiatan pengabdian bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia dengan senam lansia. Pengabdian masyarakat ini dilakukan pada tgl 13 oktober 2023 di UPT panti social Rehabilitas Penyandang Disabilitas Mulia Dharma. Metode kegiatan pengabdian masyarakat ini terdiri dari 3 tahapan (persiapan, pelaksanaan, penutupan dan evaluasi kegiatan. Yang dilakukan oleh dosen dan mahasiswa. Senam lansia di ikuti sebanyak 30 orang. Hasil pengabdian masyarakat menunjukkan telah terlaksannya senam lansia sehingga kualitas hidup lansia menjadi lebih baik. Kesimpulan pelaksanaan senam lansia dapat meningkatkan kualitas hidup lansia.
References
Fredy AK, Nur H, Nengsih W. Pemberdayaan lanjut usia dengan aktivitas rekreasi di Desa Sidorejo. Indones J Community Dedication. 2021;3:22–5.
Paramitha IA, Kristiyanti R, Saputri HD, Rejeki H, Novita E, Putri AA. Upaya Peningkatan Kualitas Hidup Lansia Melalui Program Senam Bugar Lansia. Pros Univ Res Colloq [Internet]. 2023;182–8. Available from: https://repository.urecol.org/index.php/proceeding/article/view/2237
Rizal Pamungkas M. Pengaruh Senam Bugar Lansia Terhadap Kualitas Hidup Lansia Usia 60 Tahun Keatas Di Posyandu Lansia Karang Werdha Kedurus Surabaya. J Kesehat Olahraga. 2016;4(4):2–5.
Rosmaharani S, Noviana I. Optimalisasi Status Kesehatan Dengan Senam Lansia Di Desa Bandung. ABDIMASNU J Pengabdi Kpd Masy. 2022;2(2).
Dewi ER, Falentina Tarigan E, Azizah N, Tambun M, Septriyana T, Nancy Sinaga W. Pelaksanaan Senam Lansia Untuk Peningkatan Kualitas Hidup Lansia. Pros Konf Nas Pengabdi Kpd Masy dan Corp Soc Responsib. 2021;4:440–4.
Giriwijoyo HYSS, Sidik DZ. Konsep Dan Cara Penilaian Kebugaran Jasmani Menurut Sudut Pandang Ilmu Faal Olahraga. J Kepelatihan Olahraga [Internet]. 2010;2(1):9. Available from: https://ejournal.upi.edu/index.php/JKO/article/view/16223.
Ita Novianti, Asrianti Safitri Muchtar, Mutmainnah Mutmainnah, St. Malka. Senam Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia. Nusant J Pengabdi Kpd Masy. 2023;3(2):249–55.
Yanti M, Alkafi A, Yulita D. Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi. Jik J Ilmu Kesehat. 2021;5(1):44.
Rospia ED, Cahyaningtyas DK, Lestari CI, Amilia R, Pamungkas CE, Mardiyah WD S. Pemberdayaan Lansia Melalui Senam Lansia Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Dalam Mendukung Lansia Tangguh. SELAPARANG J Pengabdi Masy Berkemajuan. 2022;6(4):3047.
Mangapi YH, Pabebang Y, Ambun O. Kebupaten Toraja Utara Tahun 2019. 2019; 1–8.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Sofia Afritasari, Suryani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
