HUBUNGAN INTENSITAS PENGGUNAAN GAME ONLINE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA

Abstract

Latar Belakang: Penggunaan game online yang tinggi membuat individu mengalami kecanduan yang
memberikan berbagai dampak terhadap perilaku individu. Salah satu dampak dari penggunaan game online
adalah berkurangnya waktu istirahat yang mana pengguna game online bermain tanpa mengenal waktu dan hal
tersebut sangat mempegaruhi kualitas tidur.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan intensitas penggunaan game online dengan
kualitas tidur pada remaja di SMK N 01 Pleret Bantul Yogyakarta.
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan rancangan survei analitik dengan pendekatan
cross sectional. Sampel sebanyak 146 orang yang diambil dengan teknik proporsi sampling. Data intensitas
penggunaan game online didapatkan dengan alat ukur adopsi Piyeke (2014) dan kualitas tidur remaja didapatkan
dengan menggunakan alat ukur Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Sedangkan uji statistik mempergunakan uji
Chi Square.
Hasil penelitian: Menunjukkan hampir setengah responden memiliki intensitas penggunaan game online dalam
kategori berlebihan, yaitu sebanyak 87 responden (59,6%), sedangkan kualitas tidur pada remaja dalam kategori
kualitas tidur baik sebanyak 78 responden (53,4%). Terdapat hubungan antara intensitas penggunaan game
online dengan kualitas tidur pada remaja (p >0,05).
Simpulan: Intensitas penggunaan game online memiliki hubungan dengan kualitas tidur pada remaja.